室内の潤い
当然、長時間過ごす場所の湿度もドライアイに関係してきます。特にパソコンを使用している状態は、通常より瞬きが格段に減ってしまうので、乾燥した室内が目の乾燥を招く最悪の組み合わせです。
冬場の乾燥だけでなく、夏のエアコンが効いた室内でも乾燥には配慮しましょう。加湿器を置いたり、観葉植物を置くというのも良い対策です。ちなみに観葉植物は室内を潤すだけでなく、緑が目を労ってくれるので、作業中たまに見ると予防にもなります。
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